Yalnız başınızayken kalp krizi geçirirseniz nasıl hayatta kalırsınız

Pek çok insan kalp krizi geçirdiği sırada tek başına oluyor;
etrafta yardım edecek kimse bulunmuyor.
Kalp atışları düzensizleşen ve kendisini bayılacakmış
gibi hisseden birinin BİLİNCİNİ yitirmeden önce
yalnızca 10 SANİYE kadar zamanı vardır.

Bu durumda ne yapmanız gerekir?


CEVAP:

Paniğe kapılmadan üst üste kuvvetlice öksürmeye başlayın.

Öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alın;
öksürükleriniz güçlü olsun, derinden gelsin ve uzun sürsün,
tıpkı göğsünüzde birikmiş balgamı atmaya çalışır gibi öksürün

Her iki saniyede bir derin nefes alıp öksürün ve bunu
ya yardım gelene kadar yada kalp atışlarınız tekrar normale
dönene dek sürekli yapın.

Derin nefes almak ciğerleri oksijenle doldurur.
Öksürmek kalbe tazyik yapar ve kan dolaşımını rahatlatır.
Kalbe uygulanan bu tazyik, kalbin normal ritmine dönmesini
kolaylaştırır.

Bütün bunlar size, bilincinizi kaybetmeden önce hastaneye yetişecek zamanı tanır


alıntıdır